الرئيسيةالتسجيلدخول

فوائد الرياضة

حفظ آلپيآنآت؟
آلرئيسيةآلتسچيلفقدت گلمة آلمرورآلپحث فى آلمنتدى
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
لما كوكورو T_____________________T ..~~
لنزرع من العلم شجرة ، نجني منها ثمار الخير <3 ,
قصة حزينة بل درس مهم
يلااا نعععد الا ماااآ لاا نهآآيةة
" 8- متى ستبدأ المدرسسسة ببلادكم *^* ؟ "
كل عآم وانتم بآالف خييير
20 أداة للفوتوشوب ~
رندرات انمي تشيبي للتصميم من تجميعي
لكل واحد منا ذوقه الخاص =)
تغيير للمرة المليوون
الأربعاء أكتوبر 31, 2018 2:23 pm
الأربعاء أكتوبر 31, 2018 2:12 pm
الثلاثاء سبتمبر 04, 2018 6:12 pm
الأحد يوليو 22, 2018 12:44 pm
الإثنين سبتمبر 18, 2017 1:39 am
السبت سبتمبر 09, 2017 4:31 pm
الثلاثاء يوليو 18, 2017 9:02 am
الثلاثاء يوليو 18, 2017 8:52 am
الثلاثاء يوليو 18, 2017 8:38 am
الأربعاء يوليو 12, 2017 2:26 pm
Timizu!$
Timizu!$
الابداع ملكي $
Timizu!$
الابداع ملكي $
Timizu!$
Rineo
Timizu!$
Timizu!$
Airi ♥

شاطر | 
 

 فوائد الرياضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
!Queen.
× فريق النيابهة ×
× فريق النيابهة ×
avatar

المشآآركآًَتٍُ : 1055
ألتقييمً : 8357
عـًٌمريـً : 13
الدوًُلةَ : #ﻓ̲يے_خيےﺂ̲ﻟ̲يے♀

مُساهمةموضوع: فوائد الرياضة   الخميس فبراير 11, 2016 9:09 pm

للرياضة فوائد شملت كافة الجوانب المتعلقة بالانسان لها فوائد صحية وبدنية ونفسية.
الفوائد النفسية:
1-الرياضة هي افضل شئ لعلاج الاكتئاب فهي تثير المتعة والحماس وتقلل الاصابة بالامراض النفسية.
2-الرياضة تمنحنا قدرة اكبر على الانضباط والتحكم في التوتر.
3-وهي تعالج الارق والتفكير السلبي.
الفوائد البدنية:
1-ممارسة الرياضة تحسن من مظهر اجسامنا وتعطية قوه ورشاقة.
2-الرياضة تفتح الشهية وتزيد من نشاط الدورة الدموية.
3-الرياضة تقينا من الامراض المزمنة والامراض القلبية وتحارب السمنة والبدانة.
الفوائد الصحية:
1-الرياضة تنشط العقل وتزيد من نسبة الذكاء.
2-الرياضة تحسن من قوة الملاحظة وسرعة البديهة.
3-الرياضة تقوى العظام وتزيد من مرونتها.
وللرياضة فوائد اخرى عديدة فالرياضة مهمة ويجب ممارستها 3ايام في الاسبوع.
اتمنى ان تكونوا قد استفدتم!.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل
× فريق الاشراف .ع قسم ×
× فريق الاشراف .ع قسم ×


المشآآركآًَتٍُ : 394
ألتقييمً : 2015
عـًٌمريـً : 14
الدوًُلةَ : العراق

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرياضة   الأربعاء فبراير 24, 2016 7:02 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك حبي
كيف حاللك
كيف الدوام
انا عجبني الموضوع جدا جدا
انا اشكركي 
باي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اكاتي تشان
× فريق النيابهة ×
× فريق النيابهة ×
avatar

المشآآركآًَتٍُ : 6552
ألتقييمً : 66913
عـًٌمريـً : 15
الدوًُلةَ : عراق ارض الحضارات

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرياضة   الأربعاء يونيو 29, 2016 2:54 pm

السلام عليكم
كيفك نوره
كيف الصيام
ان شاء الله تمام
شكرا للكي
تم التقييم
باي

المصــدر:منتديات كوكورو انمي




             

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]   لموششجكليتهةة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

              

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كوكورو anime :: كوكورو العام :: ●الكوكورو العام●-
انتقل الى: